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引領右腦告訴你腦力開發的“秘訣”是什么?

更新時間:2016-12-10??瀏覽次數:
  大腦不僅是人身體的指揮部,而且也是人智慧的發動機。那么,我們應該怎樣使大腦在每一階段都處于好狀態,并且盡可能地將大腦過渡到下一階段呢?東方今報專訪了博士生導師、全國名中醫專業委員會常委馬云枝女士。
  首先,懷孕期。馬云枝認為,這一階段使大腦保持好狀態的關鍵還是要盡可能保證良好的產前環境。這就要求孕婦在胎兒發育的最初幾周里不能有太大壓力,保證良好的飲食習慣,遠離香煙、酒精和其他有害物質。
  第二,童年期。如何充分利用大腦生命中這段嬌弱但富有潛力的時期呢?有研究表明,除了讓孩子倍感呵護的環境外,特殊的訓練方法完全可以幫助孩子提高智商,培養其對畢生學習的興趣。比如鄭州的引領右腦教育機構,配置了實用的潛能開發器材及玩具,并開發研制了自己獨特的、另類的互動玩具式教材、教具,通過訓練最終達到強化嬰幼兒的記憶能力、觀察力、專注力等八大核心能力。
  第三,青春期。青少年很快就會成人,開始獨立生活,他們具有將自己的大腦塑造成一臺高效處理器的能力。因此應當盡可能地利用這一時期,也就是將青少年身上的全部能量投入到學習和獲得新體驗中去。鄭州的引領右腦教育機構,通過對中小學生的右腦潛能開發,培養孩子的超強記憶力、豐富的想象力、思維導圖繪制能力、非凡的創造力,使他們在思維方式及學習態度上得到質的飛躍。
  第四,成人期。馬云枝表示,成人期的“流體智力”,即大腦基本的處理速度走下坡路,但“晶體智力”(相當于智慧)依然會隨腰圍一起增長。保持身心活躍、合理飲食、適當訓練以及遠離煙、酒和毒品,有利于減慢腦力衰退過程。
  第五,老年期。馬云枝強調,每周鍛煉3次有助于老年人提高注意力與抽象思維能力,穩定血糖水平,間接改善記憶力。協調性訓練也有作用。研究表明,特殊的平衡訓練可以提高60至80歲老人的認知能力。
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