家長課堂：開發孩子潛能的六大秘密

 
 

　　天下父母心，都希望自己的孩子聰明優秀、高人一等，成為人人稱羨的尖子生。父母該把握哪些重點，才能讓孩子如同不斷盛開的花朵，充分開拓腦部潛能？

　　引領右腦提示：國外研究發現，即使智力會受基因影響，天生有別，但并不代表孩子的成就注定被限制，“只要準備好豐富頭腦的活性化環境，誰都可能發揮驚人的創造力和學習能力”，長期從事人類潛能教育活動的韓國腦科學研究院院長李承憲指出。他認為，多累積不同的生活經驗，有益孩子腦部發達，反而重復上學、補習、寫功課這種單純的活動，容易讓大腦陷入疲累，“讓孩子發展自己的興趣，多看、多聽、多體驗是最好的。看起來孩子只是在玩泥巴，其實他正在學習。”紐約奧斯威戈州立大學心理學教授達威爾指出，應該給孩子更多自由和時間探索。不管是運動、音樂或其它活動，都有助提升孩子的專注、紀律，刺激心智發展。

　　為了開拓孩子的腦部能量，專家建議父母采取以下態度：

　　
 ■讓孩子做腦的主人

　　認同孩子是獨立的個體，有著與生俱來無限的潛力。不要一味以“別人都這樣做，我當然也應該這樣”的心態，盲目消耗孩子的能量。

　　
 ■把“你能”的自信深植在孩子心中

　　“我能辦到”的自信心會活化腦內正面的思路，使得頭腦運轉保持最佳狀態。耐心觀察孩子擁有的才能和素質，鼓勵他的長處。當被贊美時，腦內會分泌令人愉快的神經傳導物質多巴胺，自然產生“下次要做得更好”的意愿。
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 ■變抱怨為賞識

　　有人說：“中國的教師和家長最愛孩子，卻也最不會愛孩子。”為了孩子行，卻總在抱怨孩子的不行，眼睛老是盯在學生的缺點和弱點上，久而久之讓學生自己也感覺到“不行”，這樣親手把教育效果推向了反面，“好心辦壞事”，但仍不覺醒。自信是自主精神的核心。一個人喪失了對自己能力的信心，就不可能有真正的自主和創造。要讓學生自信，要讓學生感覺到自己行，教育就得變抱怨為賞識。首先要相信孩子，相信他們的潛力，相信人人都能成才，并讓學生感受著這份相信，在相信中增強自信；其次要激勵孩子，要讓學生人人都能感受到自己通過努力后的成功。這就要淡化橫向比較，注重縱向的評價，不能采用統一的標準，而要因人而異。承認差異，允許失敗，讓學生感受成功就是各顯其才，各盡其能；最后要善于發現孩子，引導孩子。你想讓孩子向什么方向發展，就在那里尋找“閃光點”，通過表揚激勵讓其發揚光大。甚至可以制造“閃光點”，讓孩子不斷地“追求勝任”，從而真的具備了該優點，因為研究表明，人人都有追追求勝任的心理。

　
　■依時開拓潛能

　　每個階段各有發展目標，例如0-3歲是藉由運動和感覺體驗達到學習，而更高層次的邏輯思考學習，是9歲之后逐漸展開。孩子出生第一年，應盡可能多花時間互動，建立良好的依附關系，對幼兒大腦發展影響深遠。

　　要在家中為學前幼兒制造多聽、多說、多讀的環境，“尤其多接觸不同種類色彩繽紛、會發出聲音的安全玩具，更有助認識物體的形狀和質感。”達威爾教授建議。　　此外，7－11歲間，大腦管理動作技巧的區域開始茁壯，許多孩子此時會對運動感興趣，這幾年中學習及訓練運動技巧，效果較能持久。　　正確的生活習慣也很重要，飲食、睡眠、休閑運動搭配良好，大腦的燃料才能源源不絕。配合大腦的生理時鐘身體運作有明確的生理時鐘，腦部活性也會跟著改變，有些時刻適合集中思考，有時則必須休息。

　　
 ■早晨：效率最高的時段

　　早餐過后3小時，約10點－12點是大腦的黃金時間。此時腦部的活性最高，判斷力和思考力都很活躍，適合處理有難度的問題或創造性問題。睡醒時大腦能量最低，最好為孩子準備營養豐富的早餐，飽滿一天的能源。葡萄糖是腦活力的來源，葡萄糖不夠造成低血糖時，腦部會陷入缺氧狀態，打呵欠、遲鈍。米飯、面包、面食等淀粉類都能提供葡萄糖，又以全麥、雜糧等多醣類較佳，能使血糖緩緩升高，穩定供應所需能量。

　　
 ■晚上：放松心情，充足睡眠

　　放松與充電的時段隨著夜幕低垂，前額葉活動也逐漸減退。吃過晚飯，適合親子家庭活動，聊天、看電視、玩計算機游戲等，放松心情。

　　充足睡眠對大腦的發展影響很大，小學生至少要熟睡8～9小時，最好10點前，低年級孩子則應在9點時準備上床。協助孩子發展智能、運用腦力，是長遠的過程，目標不在于短期的成績表現。