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右腦百科

怎樣對(duì)0-12個(gè)月寶寶動(dòng)作訓(xùn)練

更新時(shí)間:2013-03-30 09:11??瀏覽次數(shù):
        寶寶從出生到1周歲,動(dòng)作發(fā)育正處于活躍階段。如何抓住這個(gè)契機(jī),培養(yǎng)一個(gè)健康寶寶,媽媽們可以

參考本文介紹的訓(xùn)練寶寶動(dòng)作發(fā)育的方法。引領(lǐng)右腦

  1~3個(gè)月

  嬰兒的動(dòng)作發(fā)育發(fā)展遵循從上到下的原則。1~3個(gè)月的(中國右腦開發(fā)網(wǎng)www.yinlingjiaoyu.com)寶

寶可以著重訓(xùn)練俯臥、抬頭、抬胸的動(dòng)作。在兩次喂哺間或排便后讓嬰兒趴下,小拳頭靠著胸口,為了自

身保護(hù),寶寶就會(huì)支撐雙臂努力抬頭。這樣的運(yùn)動(dòng)可以鍛煉頸、臂及胸部的肌肉。3個(gè)月后,寶寶就不用

靠小拳頭支撐胸口抬頭了,而是在胸前伸直雙臂,然后直接抬起頭來。

  4~6個(gè)月

  1.俯臥支撐練習(xí)

  2.翻身練習(xí)

  3.坐的練習(xí)

  4.手部動(dòng)作練習(xí)

  ★伸手夠物

  ★抓握訓(xùn)練

  ★發(fā)展玩法

  5.蹬腿練習(xí)

  6~8個(gè)月

  6~7個(gè)月嬰兒的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要是爬行練習(xí)。有些父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過

程。爬行能促進(jìn)腦、眼、手、腳的神經(jīng)協(xié)調(diào),促使技巧和軀體感覺的發(fā)育。

  ★寶寶撐起身體躍躍欲試時(shí),媽媽可用手掌頂住嬰兒的腳掌,右腦開發(fā)  幫助他用腳蹬著成人的手向前爬,進(jìn)行

爬行練習(xí)。

  ★訓(xùn)練時(shí)可將寶寶喜歡的玩具擺放在前面,吸引他向前爬過去抓取。

  寶寶8個(gè)月時(shí)雙腳更加有力,寶寶9個(gè)月 右腦開發(fā)那家好 時(shí)可以自己抓住欄桿、扶手站起來。寶寶10個(gè)月后扶站可以很

穩(wěn)定了。

  9~12個(gè)月

  9~10個(gè)月時(shí)嬰兒應(yīng)該能獨(dú)自站立。爸爸媽媽應(yīng)抓住嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育的這段最佳時(shí)機(jī),剛開始時(shí),可用

雙手扶住嬰兒的腋下,讓其練習(xí)站立。在站立比較穩(wěn)定后,可讓寶寶扶著床欄站立。

  專家提醒:10個(gè)月后,寶寶可以扶著欄桿橫步走。爸爸媽媽在剛開始訓(xùn)練時(shí)只讓寶寶走1~2步即可,

讓寶寶得到成功的喜悅,并給予鼓勵(lì),才能保證寶寶每天練習(xí)走路的興趣。

 

 

 

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