育兒是一個復雜的工程，對寶寶進行智力開發也有很多種的手段，但是你可知道在育兒過程中讓寶寶變聰明的6個秘密呢？

◆母乳喂養的寶寶智商高
 

     專家研究發現，母乳喂養的寶寶比吃乳品長大的寶寶智商要高出10分之多。其奧秘在于：母乳中含有多種可促進嬰兒大腦發育的活性物質，特別是一種叫牛磺酸的特殊氨基酸，與牛奶相比較，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
 

     而且，我國乳品工業技術的研究人員發現，加工生產的嬰兒配方奶粉都具有滲透壓，其滲透壓均高于母乳。嬰兒如果長時間食用高滲透嬰兒奶制品，就會被打破體液的正常平衡，導致腎臟負荷加重，幼兒長大后還有可能患上糖尿病。
 

     ◆保證充足的睡眠
 

     科學家們經過調研發現，孩子的學習成績與睡眠時間的長短密切相關。就小學生來說，凡每晚睡眠少于8小時的，62%的學生功課較差，其余只是勉強達到平均分數線；而每晚睡眠10小時的，功課較差的只有12%，13%成績優良，75%中等。
 

     對于寶寶的睡眠，父母也要注意，要有一個固定的睡眠時間、地點和程序。如睡前半小時洗澡、講故事或唱歌；不要因為周末就讓寶寶睡得比平時晚；不要有時睡沙發，有時睡地板或睡輪椅等，不住一起的父母應該就孩子的就寢程序進行磋商和協調，盡量采取相同的模式。
 

     ◆不可忽略的早餐
 

     研究人員發現，不吃早餐的兒童，營養成分的獲得要比吃早餐的兒童低15%左右。大腦得不到足夠的營養，怎么能不影響智力發育呢？
早餐對于寶寶的健康成長具有十分重要的作用，吃早餐不僅有助于寶寶恢復體力，吃好的早餐還有利于提高他的學習、認知能力。早餐應包括谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，不要用含乳飲料來代替牛奶；經常變換早餐的花樣，干稀結合，葷素搭配，粗細結合；不能圖方便天天給孩子吃油條、麻團等油炸食品。
 

     ◆吃健腦食品
 

     大腦細胞在新陳代謝的過程中需要大量的蛋白質，在膳食中吸取蛋白質的質和量，就能提高腦細胞的活力。營養學家提倡：理想的動、植物蛋白質比例為1：2。在動物蛋白質中應多食海魚、海蝦類，在植物蛋白中應選食大豆類。另外，卵磷脂是構成神經細胞和腦代謝的重要物質，對增強大腦記憶力大有好處，父母應該讓寶寶適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等。
 

     ◆常和爸爸相處的孩子智商高
 

     這是由于父親對孩子特殊的教養方式和父親的人格力量影響決定的。在與孩子相處的過程中，父親往往比母親更具創造性，而且動態性更強。尤其是和父親聯系緊密的女孩子，她的自信心、獨立性、社交能力都很強；而且父親在人際交往中的坦誠、粗獷、對新事物的探索精神和向往實現自我價值等優良品質，對女孩能起到潛移默化的影響。
 

     ◆多運動能提高智力
 

     研究人員發現，凡是堅持每天都有進行一定時間活動的孩子，他的學習能力明顯會優于那些不愛運動的孩子。讓孩子多運動除了有促進神經、肌肉以及骨骼的生長以外，對自我身體形象的建立，以及對外在環境的認識都會有所幫助。www.jienenejd.cn中國全腦開發網