老一輩的人可能都沒有撫觸的概念，至少麥子的奶奶是不知道這回事的。我和老婆如果不是因為滿月復查時醫生的提醒，也是不怎么重視這個事情。復查的時候，醫生說寶寶雙手雙腳張力太大，回家要經常給寶寶做撫觸，最好一天兩到三次。其實這個也蠻難堅持，我們除了在給寶寶洗澡前給她做做撫觸之外，就把這事給忘了。最近，給寶寶做撫觸，麥子顯得比以前興奮多了。輕輕給她按摩、撫摸，她就手舞足蹈，沖你笑。寶寶這么喜歡，看來我們得認真堅持了。

      在英文中撫觸與按摩是同一個詞--Touch，因此也可以叫做嬰兒撫觸。自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。

    結合自身經驗，在這里給嬰兒撫觸做一個小小的總結：

    醫院兒童早期發展教育中心的醫生告訴我們——嬰兒撫觸的重要性：

    1.有利于嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。

    2.撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。

    3.心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，喜愛助人、合群。

    4.撫觸可以刺激大腦產生后葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(后葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，它對于緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。

    太專業的東西，我們不懂，不過做了撫觸之后，麥子確實是更乖巧了。每次做，麥子都會笑。做完都很開心，要么睡覺，要么就跟你很親昵。中國全腦開發網www.jienenejd.cn     引領右腦開發網www.yinlingjiaoyu.com

    嬰兒撫觸的注意事項：

    最需要注意的是保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和控制撫觸時間（20分鐘左右）。北京現在有暖氣，室內溫度一般是沒什么問題，注意關閉門窗，別讓孩子受風就可以了。撫觸時間也不是那么固定的。有時候，麥子拉尿了，或者開始做出哭的樣子，我們就停下來。此外，深有體會的一點就是，撫觸一定要柔和，慢慢地用一點點的力，否則寶寶受不了。剛開始的時候，我做撫觸，麥子就哭；她媽給她做，就不哭。后來，我才知道是我手有點重。一些資料上說，要光線柔和，放一點柔和的背景音樂。這些，我們倒是沒有特別注意。不過，一般在撫觸的時候，跟寶寶說話，或者給她哼歌，效果也是蠻好的。昨晚撫觸的時候，我們會引導麥子趴著爬一會。她爬累了，發出要哭的聲音就停止。

    一下是我發在前面博文里的嬰兒撫觸步驟，貼出來供大家參考。個人覺得沒必要太循規蹈矩，注意輕柔，別壓到寶寶的手腳就可以了。


 
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

媽媽邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸更好看。



手部

 
1、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。


2、讓寶寶抓住拇指，用基他四根手指按摩寶寶的手背。
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3、一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

媽媽邊撫觸邊念：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。



腹部

放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

媽媽邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

背部

1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復3-4次。中國全腦開發網www.jienenejd.cn     引領右腦開發網www.yinlingjiaoyu.com

2、五指并攏，掌根到手指成為一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你拍拍背，寶寶部直不怕累。



胸部

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能干！



腿部

1、用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

2、用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

媽媽邊撫觸邊念：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。



腳

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復3-4次。

媽媽邊撫觸邊念：媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。www.jienenejd.cn中國全腦開發網