水是生命之源，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)水的攝入更為重要。因?yàn)?a target='_blank'>寶寶體內(nèi)的含水量占體重的65%~75%，隨年齡的增長(zhǎng)需水量逐漸減少，年齡越小的寶寶需水量越大。

　　而什么是寶寶最好的飲料呢？不少家長(zhǎng)常常會(huì)選用各種飲料作為給寶寶補(bǔ)充的水分，引領(lǐng)右腦專(zhuān)家認(rèn)為這樣不僅給寶寶補(bǔ)充了水分，同時(shí)還增加了其他一些營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)這一觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。

　　白開(kāi)水才是寶寶最好的飲料，因?yàn)榘组_(kāi)水最解渴，它進(jìn)入人體后最易透過(guò)細(xì)胞膜而迅速被機(jī)體吸收與利用，并促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，幫助機(jī)體排泄廢物，同時(shí)不會(huì)增加臟器的負(fù)擔(dān)。而飲料則不同，有些飲料中含有人工合成的色素、香料、甜味劑、檸檬酸、防腐劑和糖精，這些添加劑可增加寶寶臟器的負(fù)擔(dān)，影響寶寶正常的新陳代謝，還有可能造成寶寶體格、智力發(fā)育的落后。飲料中不但營(yíng)養(yǎng)素的組成不均衡，而且含糖量較多，長(zhǎng)期飲用一方面可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良；另一方面還有可能導(dǎo)致寶寶肥胖，為成年期的一些慢性疾病埋下隱患。

　　因此引領(lǐng)右腦建議家長(zhǎng)朋友多給寶寶喝白開(kāi)水，白開(kāi)水才是寶寶最好的飲料！

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