為什么孩子的成績總是上不去?您有沒有想過,或許是孩子習慣的問題。
養成良好學習習慣的三個步驟
明確了養成良好的學習習慣的意義并了解哪些學習習慣是好習慣、哪些學習習慣是不良習慣以后,就應該自覺地培養好習慣,克服壞習慣,讓好習慣伴隨終生,讓壞習慣盡快與你告別。要養成良好的學習習慣,可按下列步驟進行:
第一步:耐心發動,逐漸加速。
俗話說:“有志者,立長志;無志者,常立志”。為何常立志?原因是:很想好好做,就是做不好。因此,要養成良好的學習習慣,第一步就要說到做到,堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞,就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病,就在寫字、做題時嚴加注意,確保字字工整,題題復查;意識到了不良學習習慣的危害,就自動自覺地克服;制訂了學習計劃,就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移,就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。
第二步:控制時空,約束自己。
人的行為,很大程度上受情景因素的影響。比如,一個中小學生,已經認識到打游戲機的負作用了,不想再打游戲機了,可是,一走近游戲廳就忘乎所以了,就把握不住自己了。因此,在習慣形成的過程中,在自己的自制力還不十分強的情況下,應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上,從早上起床一直到晚上就寢,都安排滿有意義的學習內容和活動內容,不讓一日虛度,不讓一時空耗。在空間上,嚴格控制自己的活動范圍,歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所,無論自己多么好奇,無論別人怎么引誘,也不要去。
第三步:偶有偏離,及時調整。
許多同學自制力比較差,在好習慣形成過程中,或者在壞習慣克服過程中,容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象,容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己,發現偶有偏離,立即作出調整。比如,發現自己的字寫得不規整了,發現上課時自己精神溜號了,發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了,發現自己躺著看書、看電視了,發現自己走路或騎自行車時思考問題了……立即作出調整。培養習慣,就像走路一樣,發現走的路線不對,及時調整到對的軌道上去,久而久之,一條小路便踩出來了。
更多右腦開發知識請關注中國右腦開發網 http://www.yinlingyounao.com